Cómo navegar los eventos sociales del café como una persona sobria



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    Antes de Specialty Coffee Expo y fiestas relacionadas, un líder de la industria en recuperación ofrece apoyo a las personas que luchan contra la adicción.

    POR NOAH NAMOWICZ
    ESPECIAL REVISTA BARISTA

    Foto de portada de Anastasia Petrova a través de Unsplash

    Nota del editor: A medida que se acerca la Specialty Coffee Expo, muchas personas esperan volver a conectarse con otros amantes del café. TÉl La Expo es conocida por una variedad de fiestas y otras reuniones sociales. Muchas de estas reuniones involucran alcohol y pueden ser difíciles para las personas que luchan contra la adicción. Noah Namowicz de Cafe Imports sabe de primera mano lo desafiante que puede ser el entorno de la Expo para las personas en recuperación. Aquí comparte su historia y estrategias para el éxito en eventos sociales.

    Mi camino a la sobriedad

    Tenía 19 años, ni siquiera la edad legal para beber, y estaba en una reunión de 12 pasos en Minnesota en un edificio de transición que era mi nuevo hogar. Alguien fue reconocido por estar sobrio durante un año: una hazaña aparentemente imposible para mí en ese momento. Mi viaje aquí fue para quemar la mayoría de los puentes entre mí y todos mis amigos y familiares, con un flagrante fracaso en la escuela, todo gracias a mi incapacidad para funcionar sin drogas y alcohol. Yo estaba perdido Había dos relaciones significativas en mi vida en ese entonces: una con una pastillita y otra con una botella.

    Estaba tan concentrada en no perderme una fiesta o en encontrar la siguiente altura que todas las cosas hermosas que estaban sucediendo a mi alrededor se perdieron para mí. Todo lo que vi o en lo que pensé durante mucho tiempo fue en drogas y alcohol. Mi patrocinador, mi especie de mentor/amigo/familiar/guía en recuperación, una vez me dijo la cosa más profunda.

    “Estar sobrio significa pasar de un punto de vista a otro. Una vez que comienzas a poner tu perspectiva en la esquina de la habitación y ves la situación desde afuera, ocurre la curación”.

    Hoy, después de 15 años de sobriedad, servir a los demás, ya sean alcohólicos o necesitados, me da un respiro diario de mi enfermedad. Es por eso que estoy escribiendo este artículo hoy. Si una persona está leyendo esto y encuentra algo útil, entonces vale la pena ser vulnerable. He descubierto que hacer de mi recuperación una prioridad al cuidarme a mí mismo es fundamental para mi bienestar continuo. Ir a reuniones, trabajar activamente los pasos, meditar, hacer ejercicio y hablar mucho con otros alcohólicos me mantiene sobrio hasta el día de hoy.

    Espere preguntas (las quiera o no) y conozca sus límites

    La sobriedad puede ser difícil, especialmente cuando se trabaja con café. Las fiestas, fiestas y otras reuniones en torno a los espectáculos a menudo se alimentan de drogas y alcohol. Para la mayoría de las personas que no tienen la condición, esta es una salida maravillosa y una excelente manera de desahogarse y hacer nuevos amigos. Nunca querría que nadie cambiara o alterara la forma en que se expresan para "encajar" conmigo. Un programa de recuperación activa nos brinda una comunidad y herramientas para navegar situaciones extrañas para nuestra sobriedad.

    En mi experiencia, muchas personas te dirán cosas como: "Bueno, puedes tener uno, ¿verdad?"

    Porque ese concepto tiene sentido para alguien que no es alcohólico. Pero para ser honesto, el concepto de una sola bebida literalmente no tiene sentido para mí. Mi cerebro no puede calcular la construcción. Esa es a menudo la perspectiva de un alcohólico: "¿Qué quieres decir con solo uno? ¿No nos vamos a desmayar esta noche?” Así que no, “solo uno” lamentablemente ya no es una opción para mí.

    Noah Namowicz usa su experiencia de sobriedad para ayudar a otros a mantenerse sobrios. Aquí está de pie en una puerta, sonriendo, con un brazo en la puerta, con una camiseta en el bolsillo.
    El líder de la industria del café, Noah Namowicz, ha estado sobrio durante 15 años brindando perspectiva a otros profesionales del café que luchan contra problemas de adicción y navegan en eventos de café. Foto cortesía de Noah Namowicz.

    Encuentre sus herramientas para el éxito

    Una de las cosas más importantes que aprendí desde el principio y que me ha ayudado mucho en mi recuperación, especialmente en situaciones en las que la mayoría de las personas no están sobrias, es no permitir un área gris sobre si bebo o no. Al principio de la recuperación, cuando estaba inmediatamente sobre la mesa que no bebía, no tenía forma de esconder mi enfermedad. Al principio me sorprendió la cantidad de personas que respetaron esa decisión y cuántas otras personas sobrias salieron de la nada que antes no sabía que estaban tan identificadas.

    Empecé a conocer a un grupo increíblemente diverso de personas que parecían tener lo que yo quería: paz, felicidad, propósito, todo el asunto. Seguí su ejemplo, simplemente me dejé llevar por la comunidad de recuperación y comencé a experimentar esas promesas por mí mismo. La recuperación es una de esas cosas que, según mi experiencia, se refuerza a sí misma. Cuando me enfrenté a desafíos difíciles de la vida, comencé a darme cuenta de que tenía más herramientas en mi caja de herramientas que solo drogas o alcohol, y comencé a navegar la vida con éxito. A menudo me olvido de estas herramientas hasta el día de hoy. En el fondo, sigo siendo un alcohólico. Necesito recordatorios constantes del programa y de esta comunidad de que a veces hay una manera más fácil y gentil que mis instintos naturales.

    Noah con su familia: esposa y dos hijos. Todos se abrazan y usan gorras de béisbol y colores brillantes. Están afuera en la hierba con árboles al fondo.
    Noah con su familia en St. Paul, Minnesota. Foto cortesía de Noah Namowicz.

    Busca otras opciones

    Durante los eventos de café, busco activamente actividades externas como los 5K sancionados, noches de juegos, clases de CrossFit, clases de yoga, reuniones locales de 12 pasos y otras cosas que la gente del café hace alrededor de los espectáculos. Aquí es donde conocí a otras personas sobrias tomando un café. Ellos, como yo, buscaban un centro emocional/espiritual en torno a un fin de semana normalmente caótico. Han surgido otras cosas geniales de ese grupo, como la reunión de recuperación digital Zoom para bebedores de café que algunos de nosotros hicimos en 2020 en el punto álgido de la pandemia, y "reuniones sobrias" especiales alrededor de los espectáculos. Hay un pequeño grupo de nosotros tratando de repartir recursos para las personas que quieren planificar su fin de semana antes de los espectáculos.

    Espere algunos baches en el camino

    Las recaídas son definitivamente una parte normal de la recuperación en mi experiencia. Me tomó un poco de experiencia antes de poder encontrar lo que estaba buscando y disfrutar de una recuperación a largo plazo. Incluso tuve una recaída al principio, mentí al respecto y me sentí como un tramposo. Si no lo dijera honestamente, saldría de nuevo. En cierto modo, la repentina presencia de una brújula moral fue realmente alentadora. Oh, ¿literalmente ya no puedo vivir en una red de mentiras? ¿Mi sobriedad no me dejaba? Muchas gracias. Tuve que ir a la gira de disculpas de Namowicz de 2005 para decirles a los grupos en cada reunión a la que asistí y a todas las personas a las que les dije que había estado sobrio durante un período de tiempo que en realidad había mentido al respecto. Tenía tanto miedo de lidiar con eso. Pero, sorprendentemente, la mayoría de la gente se rió y simplemente dijo: "Oh, sí, yo también he hecho eso. Es bueno que sigas viniendo.

    usted no está solo

    Si tiene problemas con la adicción a las drogas o al alcohol, sepa esto. Hay otros de nosotros en esta industria que te apoyarían y dejarían todo para asegurarse de que estés bien. Todos necesitamos ayuda, y está bien buscarla. Tienes amigos en el café.

    Para terminar con esto, solo quiero compartir con todos los que están luchando: No hay estigma en trabajar activamente en un programa de recuperación. No quiero que nadie piense que un posible jefe, empleador, patrocinador o lo que sea pensaría diferente sobre ellos porque están sobrios. Encuentro que a veces las personas dudan en identificar este camino por temor a que pueda dañar su carrera. Desde mi punto de vista, si alguien quisiera trabajar conmigo sobrio, inmediatamente entendería que están tratando activamente de mejorar su vida. Ustedes son algunas de las personas más grandes, genuinas, humildes y con mentalidad de servicio que conozco. Tal persona sería un colega maravilloso.

    Si me ves por aquí, por favor saluda y podemos resolver esto juntos tomando un café.

    Este artículo fue publicado por primera vez por Revista Barista En línea en abril de 2022.

    SOBRE EL AUTOR

    Noah Namowicz es socio y vicepresidente sénior de Ventas de la importadora de cafés especiales Cafe Imports. Noah vive en St. Paul, Minnesota con su esposa y sus dos hijos pequeños. Es un ex miembro de la junta de Barista Guild y ha trabajado en la industria del café durante más de 13 años.

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