Investigadores de la Universidad del Sur de California le han dado un nuevo significado al término "poder del hábito" cuando se trata del consumo de café.
Para un estudio publicado recientemente en ciencia psicológicaLos investigadores le preguntaron a un grupo de estudio de estudiantes universitarios que bebían café si bebían café por un "estado interno", como fatiga o por hábito.
Los participantes del estudio informaron que la fatiga tenía aproximadamente el doble de influencia en su decisión de beber café que el hábito.
Sin embargo, después de una semana de estudiar el comportamiento y la fatiga de los estudiantes, los investigadores encontraron que el hábito de beber café era tan influyente como la fatiga.
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"Gran parte de lo que hacemos todos los días es habitual, pero somos reacios a reconocer nuestros hábitos y, en cambio, atribuimos nuestro comportamiento a nuestro estado de ánimo e intenciones", dijo la autora del estudio, Wendy Wood, profesora rectora de psicología y economía de la USC, en USC News.
Los investigadores descubrieron que los participantes "sobrestimaron en gran medida" los efectos de la fatiga en su consumo de café, incluso cuando se les ofrecieron incentivos económicos para explicar exactamente por qué bebían café.
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