Estudio muestra que los bebedores de café se despiertan por la mañana, los bebedores de té se despiertan por la tarde


¿Cuándo te sientes más productivo, por la mañana o por la tarde? Resulta que tu generador de cafeína favorito podría tener algo que ver con eso. Según una nueva encuesta, los bebedores de café son personas AM y los bebedores de té son PM.

Según lo informado por Yahoo! News, una encuesta realizada por OnePoll en nombre de la empresa de té Celestial Seasonings, encuestó a poco más de 2000 estadounidenses sobre sus hábitos de consumo de bebidas. Descubrieron que, si bien el 65 % de todos los bebedores de café encuestados dicen que están más motivados por la mañana (la mayor cantidad de cualquier bebida), la energía cae significativamente por la tarde, y solo el 29 % dice que puede mantenerse al mismo nivel. energía después del almuerzo. A los bebedores de té, por otro lado, les gustaba salir por la tarde al 41%.

Y mientras Celestial Seasonings está tratando de invitar a los bebedores de café a que cambien al té, la encuesta encuentra que el té se está convirtiendo en una bebida popular entre los millennials: el 60 % de todos los encuestados que dijeron que prefieren el té pertenecen a ella, según la categoría de la encuesta: el El estudio encuentra que el 92% y el 93% de los bebedores de café y té, respectivamente, "dan gran importancia a su salud y se esfuerzan por tomar decisiones saludables".

Sin embargo, el estudio encontró que los bebedores de café tenían un 50 % más de probabilidades de experimentar "sentimientos de ansiedad o estrés" que los bebedores de té, para un total de 38 % a 25 %.

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Por lo que vale basado en mi propia muy científico Investigación (léase: experiencia anecdótica, el efecto del café en la vigilia varía mucho dependiendo de si es la primera taza de la mañana la que levanta las cosas, o la cuarta taza de la tarde la que me da más sueño que cualquier deseo de Sleepy Time Tea que la ciencia ha casi descubrí por qué, algo llamado "presión del sueño".

La encuesta no intenta encontrar ninguna explicación de por qué los bebedores de café y té existen en lados opuestos de la línea del mediodía. ¿Tomas café por la mañana porque eres una persona mañanera, o eres una persona mañanera porque tomas café? Pero aún así, hay un buen consejo para aquellos que necesitan un impulso de energía: sé fluido con cafeína. Puedes ser una persona de café por la mañana y una persona de té por la noche. Contienen una variedad.

Zac Cadwalader es editor en jefe de Sprudge Media Network y redactor de plantilla con sede en Dallas. Leer más Zac Cadwalader sobre Sprudge.




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